Postura e Performance - Fabio Cotrufo

Chiara Guardavascio

2026-01-27

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Mi sono trovata davvero molto bene con Fabio, un osteopata preparato, attento e capace di mettere subito a proprio agio. Fin dal primo trattamento ho sentito un grande beneficio, sia a livello fisico che di benessere generale. È sempre disponibile ad ascoltare, spiega con chiarezza quello che fa e lavora con grande professionalità e delicatezza. Consigliatissimo a chi cerca un approccio serio ma anche umano

dario bertazioli

2026-01-21

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Mi sono rivolto a Fabio Cotrufo come sportivo e nuotatore, sia per il recupero da alcuni infortuni sia per migliorare la performance nel mio sport, e l’esperienza è stata davvero eccellente.

La cosa che ho apprezzato di più è che la prima seduta è dedicata quasi interamente alla comprensione del problema: Fabio ascolta con attenzione, analizza postura e movimenti e spiega in modo chiaro le possibili cause. Da lì costruisce un percorso mirato e personalizzato, non un trattamento standard.

Grazie alle sue sedute ho ottenuto un recupero più rapido dagli infortuni, meno tensioni legate agli allenamenti e un miglioramento evidente della mobilità e della forma fisica generale, con benefici concreti anche sulle performance in acqua.

Consigliatissimo a sportivi e non, per chi cerca un professionista serio, preparato e orientato a risultati duraturi.

Daniela

2026-01-20

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Ho conosciuto Fabio 4 anni fa in un momento in cui avevo un problema alla spalla e nessuno sapeva risolverlo passando tra fisioterapisti e ortopedico. I suoi esercizi (fatti con lui e a casa) e le sue cure di massoterapia in studio sulla cuffia rotatoria hanno migliorato moltissimo la mobilità della mia spalla e in pochi mesi sono guarita. Da lì ho iniziato subito un percorso di allenamento in palestra con lui come personal trainer e che continuo ancora oggi tra esercizi a corpo libero e attrezzi. Grazie ai suoi piani di allenamento e alla mia costanza di frequentare la palestra, in pochi anni ho visto il mio corpo migliorare e diventare sempre più elastico ed atletico. Con i miei 55 anni suonati mi sono resa conto che non c’è età x migliorare, anzi è proprio dopo i 50 che bisogna aver più cura del proprio corpo.

Fabio è anche un osteopata e massoterapista ed è molto attento alla mia postura e si sforza nel farmi stare bene evitando qualsiasi tipo di infortunio.
Conoscendolo da qualche anno, lo consiglio vivamente sia come personal trainer che come osteopata/massoterapista. È un ragazzo in continuo miglioramento delle sue capacità, ogni anno frequenta corsi x ampliare le sue abilità ed applicarle ai suoi clienti. Non è un caso che ultimamente sto provando con lui tecniche di respirazione per migliorare la postura e diminuire attriti e dolorini che sto avendo in questo periodo molto freddo…. Beh, non avrei mai pensato che anche a respirare bene aiuti il corpo a stare meglio.

Quindi, x chi ancora non avesse avuto modo di conoscerlo, lo invito a contattarlo e di provare.

Perché dopo questi anni scrivo una recensione solo ora? Perché sono pigra a scrivere in primis (ahahah) e poi perché posso constatare e dire veramente quello che penso dall’esperienza avuta finora con lui.

Simone Novati

2026-01-20

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Per anni ho cercato un professionista che capisse davvero le esigenze di uno sportivo agonista. Fabio è riuscito a lavorare su un problema fisico/posturale senza interferire con gli allenamenti, trovando soluzioni efficaci e sostenibili.
Niente “riposo assoluto”, ma un confronto concreto che mi ha permesso di continuare ad allenarmi anche in vista di una competizione.
Lo consiglio sinceramente a chi punta alla performance.
[atleta e allenatore di nuoto pinnato]

ciruzzo3087

2026-01-20

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Professionista, serio, affidabile. Mi sono affidato a lui per problemi al collo e lombosacrali. Che dire, dopo varie sedute ed esercizi posturali mi ha risolto le varie problematiche. Inoltre mi ha indirizzato sullo svolgimento di vari esercizi da eseguire in palestra per evitare di farmi male durante i vari allenamenti. Super consigliato.

Giorgia Cannella

2026-01-20

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Un grande professionista della materia, la sua attenzione ai trascorsi delle persone lo rendono unico nel suo genere. In lui ho trovato non solo una guida per migliorare la mia postura e respirazione, ma anche una persona capace di ascoltare e costruire un metodo fatto a misura delle proprie esigenze e possibilità. Lo consiglio vivamente, soprattutto a chi cerca una persona disponibile e che ama profondamente il lavoro che fa.

Marco Camagni

2025-12-14

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Mi sono affidato a Fabio per migliorare il mio percorso di allenamento e non potrei essere più soddisfatto. Prima di iniziare con lui avevo dubbi sull'esecuzione di molti esercizi, ma grazie alla sua guida ho imparato la tecnica corretta sia per gli esercizi a corpo libero che nell'utilizzo dei macchinari. Ciò che apprezzo di più è la sua priorità assoluta per la salute e il benessere fisico: non si tratta solo di alzare pesi ma di farlo con una postura corretta per evitare infortuni e stare meglio nel lungo periodo. Un vero professionista attento ai dettagli. Consigliatissimo!

Nicola Ippodimonte

2025-12-12

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Ho scelto di rivolgermi a Fabio per alcune sedute di massoterapia e mi sono trovato benissimo.
È un professionista serio, competente e molto attento: spiega sempre tutto con chiarezza e lavora in modo mirato sul problema.
Sto continuando il percorso con lui e ne sono davvero soddisfatto.
Consigliatissimo!

Silvia Di Loreto

2025-10-01

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Mi sono rivolta a Fabio per una lombosciatalgia che non mi dava pace, dopo poche sedute con esercizi mirati mi ha guarita. Ho continuato ad allenarmi con lui nonostante la mia pigrizia è riuscito ad invogliarmi e la mia salute ringrazia. Consigliatissimo💪💪💪

Andrea A

2025-06-26

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Ho chiesto aiuto a Fabio causa infiammazione tendinea al ginocchio. Grazie alle sue competenze, ho trovato beneficio sin dalla prima seduta. Persona estremamente preparata e molto meticolosa. Se cercate concretezza e serietà rivolgetevi a Fabio!

Alfonso Pasciuti

2025-04-12

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Dopo mesi di dolori persistenti, ho deciso di rivolgermi a Fabio e devo dire che la mia situazione è migliorata. Fin dalle prime sedute, ho apprezzato la sua competenza e la capacità di ascolto. I trattamenti hanno portato a un notevole sollievo e, sebbene non tutti i miei dolori siano completamente spariti, ho notato un miglioramento significativo nella qualità della mia vita.

Marisha Colombo

2025-03-17

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Fabio è un ragazzo competente, semplice e serio, molto disponibile e gentile.
Mi blocco spesso la schiena e il collo e mi viene la cervicale, basta chiamarlo e con i massaggi e osteopatia mi sblocca il mal di schiena e la cervicale.
Lo consiglio vivamente.
Grazie mille Fabio!