Fit Zone

LORENZO LANCIONI

2026-06-24

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Fit Zone non è una palestra, è uno studio personal. E questa differenza si percepisce fin dal primo giorno.

Lo consiglio a chi ha capito che allenarsi non significa inseguire una performance momentanea, ma costruire risultati duraturi. Qui l’obiettivo non è fare numeri o impressionare qualcuno: l’obiettivo è stare meglio, diventare più forti, più funzionali e investire sulla propria longevità. Il muscolo è uno degli organi più importanti che abbiamo per invecchiare bene, e da Fit Zone questo concetto è alla base di tutto il lavoro.

Vengo da molti anni di sport agonistico e mi portavo dietro diversi acciacchi fisici che consideravo ormai normali. Oggi sono completamente risolti.

Una delle cose che ho imparato qui è che spesso nessuno vuole sentirsi dire la verità: nella maggior parte dei casi non bisogna smettere di allenarsi per colpa del dolore, ma imparare ad allenarsi correttamente anche attraverso il dolore per arrivare a superarlo. E ho imparato anche un’altra lezione fondamentale: la mente si arrende molto prima del corpo. Spesso è proprio questo il principale limite al nostro benessere fisico.

Luca Tombesi ha un’etica del lavoro e una preparazione che raramente ho riscontrato nelle persone, non solo nel settore del personal training. Ogni programma è costruito su misura, sulla base della persona che ha davanti, dei suoi obiettivi e della sua situazione reale. Non ci sono scorciatoie, non ci sono formule magiche: c’è metodo, competenza e attenzione ai dettagli.

I risultati arrivano. Bisogna semplicemente fidarsi del processo e applicarsi con costanza.

Genny luciani

2026-06-23

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Sono seguita in questo percorso di personal training da luca da ormai 6 mesi per integrare il mio percorso di dimagrimento e ricomposizione corporea. I risultati sono incredibili. Migliore mobilità, forza aumentata tantissimo, corpo in trasformazione e altri 10kg persi (al netto del muscolo che ho aumentato 🔝). Che dire, se volete essere seguiti in tranquillità, da una persona competente e soprattutto EMPATICA nei vostri confronti... Che aspettate? 🙌

Simona Scebba

2026-06-15

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Abbiamo iniziato questo percorso di Personal training circa 1 anno fa e sono molto soddisfatta, nonostante la distanza essendo siciliana. All’inizio ero un po titubante per la modalità di feedback con i video, ora invece mi sono abituata e mi permette anche di accorgermi dei progressi. Luca è riuscito anche a gestire un infortunio modificando la scheda e riprendendo i carichi progressivamente. È una guida sempre presente ed ascoltando i suoi consigli si può fare proprio un bel programma. Consiglio assolutamente

Florentina Turcea

2026-06-08

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Ho iniziato ad allenarmi con Luca circa un anno fa, soprattutto per i dolori alla schiena, che mi accompagnavano da anni.
Oggi posso dire che è stata una scelta davvero giusta visto che i dolori alla schiena sono spariti. Anche fisicamente mi vedo cambiata: più tonica e più forte.
È stato un percorso graduale, ma efficace.
Lo consiglio a chi cerca un professionista preparato, attento e capace di costruire un percorso su misura, con risultati concreti.

martina mistichelli

2026-06-03

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Sono davvero soddisfatta del percorso fatto con la nutrizionista Giulia. È molto preparata, gentile e sempre disponibile ad ascoltare le mie esigenze. Grazie al suo supporto sto riuscendo a raggiungere i miei obiettivi, attraverso dei piani adeguati sulla base delle mie necessità e abitudini. Consiglio vivamente a chi cerca una professionista competente, empatica e attenta alla persona.

Matteo Mochi

2026-06-03

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Sono molto soddisfatto del percorso che sto facendo con Luca. Ho migliorato notevolmente la forza, soprattutto nelle gambe, e questo mi ha aiutato anche nella corsa.

Il personal trainer è un grande professionista e motivatore: ascolta sempre i miei problemi fisici e riesce a propormi esercizi mirati e personalizzati per migliorare continuamente e per prevenire infortuni. Consigliatissimo!

Michele Menchi

2026-06-03

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Sono stato seguito da Luca nel contesto della preparazione atletica per la San Severino Volley. Persona squisita e molto preparata, consiglio vivamente le sue lezioni sia a chi voglia approcciare al mondo della palestra per la prima volta sia a chi si trova ad un livello già avanzato.

Christian Montalto

2026-04-25

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Un anno fa, dopo un semplice movimento mentre caricavo la spesa in macchina, sono rimasto completamente bloccato a letto per dieci giorni a causa di una forte contrattura lombare. Nonostante fisioterapia, osteopatia, cicli di cortisone e svariati farmaci, il dolore non si alleviava e persisteva fino alle gambe.
Ho voluto fare una risonanza, che ha evidenziato tre ernie lombari e altri problemi alla schiena. Ho sentito più dottori per capire se era necessaria l’operazione o meno, e tutti mi hanno consigliato di rinforzare la muscolatura.
A settembre 2025, ho contattato Luca, personal trainer e amico, che mi ha guidato, con pazienza, in un percorso di guarigione. Gradualmente mi ha fatto recuperare forza e mobilità, insegnandomi movimenti e migliorando il mio stile di vita. Ad oggi il dolore è svanito ed io continuo ad allenarmi costantemente, facendo cose prima impensabili, e questo per me vale tutto.
Grande conoscenza e professionalità, lo consiglio vivamente.

Mattia Pochini

2026-04-24

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Frequento la palestra da un anno, ovvero da quando mi sono trasferito in questo paese, posso dire che se cercate un ambiente dove allenarvi seriamente e con criterio, questo è il posto giusto.
Il coach, Luca, è estremamente preparato e costantemente aggiornato; sa motivare e spiegare gli esercizi con chiarezza, senza mai risultare invadente.
Uno degli aspetti che apprezzo di più è l'attenzione posta alla corretta esecuzione dei movimenti e degli esercizi.
Il costo dei pacchetti personal è competitivo rispetto a ciò che si trova in giro.
Viene richiesta massima serietà, ma ne viene restituita altrettanta.
Consiglio.

Cristiana Compagnucci

2026-03-28

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Ho iniziato da 1 anno il percorso di pranoterapia con Sara,la consiglio vivamente. Io ci ho trovato evidenti miglioramenti di equilibrio di energie mentali e fisiche fin dal primo incontro. È stata per me una bellissima esperienza che consiglio veramente a chiunque.

Giulia Fioretti

2026-03-23

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Ho contatto Sara per curiosità, non conoscendo la pranoterapia. Oggi, dopo diverse sedute, posso dire di aver notato la differenza, trovando la giusta sintonia tra mente e corpo. Consiglio di provare quest’esperienza, affidandosi alla professionalità di Sara.

Jessica Bellagamba

2026-03-14

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Da quando ho iniziato il percorso di pranoterapia con Sara ho notato miglioramenti evidenti, sia a livello fisico che mentale. È una professionista molto preparata. Consiglio davvero a chiunque voglia intraprendere un percorso di benessere serio ed efficace.