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BBFit — Direttorio di Palestre, Centri Sportivi e Personal Trainer in Italia
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Dott.ssa Ersilia Cortese, Biologa Nutrizionista è un'azienda riconosciuta a Gorgonzola, dedicata a soddisfare la richiesta di Nutrizionista e Personal trainer. Le sue strutture sono situate in Via Monte Grappa, 2, coprendo la zona di . Per un servizio affidabile, Dott.ssa Ersilia Cortese, Biologa Nutrizionista mantiene un focus fermo verso l'eccellenza in Nutrizionista. Per maggiori informazioni, si consiglia di visitare Dott.ssa Ersilia Cortese, Biologa Nutrizionista.
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Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Ersilia Cortese a marzo e non avrei potuto fare scelta migliore. Ho trovato una professionista competente, disponibile e soprattutto capace di ascoltare le mie esigenze.
Il piano alimentare è stato personalizzato e, cosa per me fondamentale, sostenibile: non l'ho mai vissuto come una continua rinuncia. I risultati sono arrivati e sono davvero importanti: in questi mesi ho perso quasi 20 kg e ho anche iniziato a correre con regolarità, arrivando a percorrere distanze che fino a poco tempo fa non avrei mai immaginato.
Sono molto soddisfatto del percorso fatto finora e consiglio assolutamente la dottoressa Cortese a chi vuole intraprendere un percorso serio, graduale e realmente orientato a cambiare le proprie abitudini.
Grazie mille hai descritto alla perfezione il nostro percorso e quello che ogni giorno cerco di fare con chi decide di migliorarsi. Avanti tutta :)
Professionalita’ cortesia e simpatia. Ho iniziato molto titubante… ora so come abbinare i cibi e non ho più la fame nervosa. Grazie
Premetto che ho iniziato il mio percorso di dimagrimento a fine aprile e che il cammino è ancora in corso. Posso però dire di essere davvero soddisfatta dei risultati ottenuti fino a questo momento.
Vorrei raccontare la mia esperienza soprattutto per dare un po' di speranza a tutte quelle persone che si sentono demotivate o che, a causa di ricoveri ospedalieri e di malattie importanti, hanno visto il proprio peso cambiare e hanno fatto fatica a ritrovare un equilibrio: Io faccio parte di questo gruppo di persone perché, purtroppo, per un anno e mezzo ho dovuto affrontare un'importante malattia che mi ha portata inizialmente a perdere molto peso e, successivamente, nel giro di circa nove mesi, ad aumentare di oltre 10 kg.
Assumo quotidianamente diversi farmaci, tra cui il cortisone, e nonostante abbia provato in autonomia a mantenere il mio peso corporeo, seguendo anche i consigli dei medici, non riuscivo a capire perché, pur facendo tante rinunce, il mio peso continuasse ad aumentare invece di stabilizzarsi. Ho chiesto aiuto per comprendere quale fosse il problema, ma ciò che per me rappresentava una grande sofferenza veniva spesso sottovalutato.
Ad un certo punto ho deciso di dare una svolta alla situazione e, quasi per caso, ho conosciuto la dottoressa Ersilia. Fin dal primo incontro mi ha accolta con grande umanità, ascoltando con attenzione la mia storia, le mie paure e le mie difficoltà. Mi ha subito incoraggiata a intraprendere questo percorso e ho trovato una professionista accogliente, empatica, competente e profondamente attenta all'ascolto. Ha voluto conoscere non solo le mie abitudini alimentari, ma anche il mio stile di vita e quello della mia famiglia, così da costruire un percorso realmente personalizzato, capace di adattarsi alle mie esigenze e di ridurre al minimo lo stress. Oggi posso dire di essere pienamente soddisfatta del percorso intrapreso. Mi sento finalmente capita, sostenuta e molto più serena, non solo dal punto di vista fisico, ma anche psicologico. La soddisfazione più grande è vedere che, nonostante la mia condizione di salute e la terapia farmacologica che continuo ad assumere, i risultati stanno arrivando: in tre mesi ho perso quasi 7 kg.
Consiglio vivamente la dottoressa Ersilia a chiunque stia vivendo una situazione simile alla mia. Per me non è stato solo un percorso di dimagrimento, ma un percorso di rinascita e di ritrovata fiducia in me stessa.
Mi sono rivolta alla d.ssa Cortese per migliorare la mia alimentazione e perdere qualche kg. Dopo un approfondito colloquio mi ha redatto un piano alimentare adatto alle mie esigenze supportato da ricette facili da eseguire e mi ha proposto degli esercizi da fare a casa (molto efficaci). Posso dire che nel giro di 6 mesi seguendo il suo piano alimentare e facendo attività fisica ho perso i 4,5kg che mi aveva previsto. Sono stata molto soddisfatta, oltre che per il risultato raggiunto, anche per la professionalità e gentilezza; inoltre mi ha sempre seguito durante il periodo preventivato e sempre risposto quando avevo qualche domanda.
Puoi anche dirlo ora che ti è nata la passione per l allenamento e la corsa :)
Ersilia Cortese è una garanzia. Obiettivo raggiunto al meglio con educazione alimentare. Lo studio offre privacy, ordine e puntualità. La dottoressa è una professionista davvero empatica, in grado di mettere tutti a proprio agio,oltre che una persona estremamente piacevole e disponibile.
Ersilia oltre adbessere una nutrizionista preparata e conpetente sa accogliere le persone con delicatezza , favorendo il dialogo
Grazie delle parole. Ogni paziente ha una storia ed è quella che bisogna capire :)
Ho seguito il percorso nutrizionale e sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti: in circa 6 mesi ho perso una decina di chili seguendo un piano che mi ha aiutato a migliorare le mie abitudini alimentari e ad avere maggiore consapevolezza nell’alimentazione. Esperienza positiva che consiglio.
Grazie Marta, la frase più bella che mi hai detto “non mi sono sentita a dieta”.
Dottoressa attenta, disponibile ma soprattutto umana. Mi sono presentata da lei dopo un periodo di cure ospedalie che mi aveva lasciato una decina di chili di troppo. Ho ricevuto sempre risposte alle mie mille domande e attenzioni in base alle mie esigenze e patologie. Ottimi risultati ma soprattutto mi ha insegnato a mangiare in modo sano ed equilibrato. Consigliatissima
Gran bel lavoro! Felice di averti ridato leggerezza ❤️
Ho conosciuto Ersilia, tramite conoscenti, e seguendo un regime alimentare equilibrato da lei stilato sono riuscito a raggiungere dei risultati eccellenti. Grazie Ersilia. Consigliatissima
Bravissima competente e sempre presente! Consiglio vivamente
Il supporto è la parte principale del percorso!! Grazie
Ho conosciuto la Dottoressa Ersilia ad una presentazione con altri specialisti e mi ha subito colpito la sua semplicità nello spiegare i concetti.
Mi sono così affidata a lei per iniziare un mio percorso che è iniziato 3 mesi fa e mi ha portato a perdere al momento 11 kg.
Il tutto con molta semplicità e soprattutto senza fame.
Ha ascoltato attentamente le mie esigenze e studiato un piano personalizzato.
Ho avuto un supporto costante per tutto il periodo tramite WhatsApp.
Continuerò a seguire il suo percorso e il suo metodo ☺️
Dottoressa speciale, gentilissima e veramente professionale, ti aiuta a perdere peso e rimanere in forma, grazie mille di tutto! Consigliatissima!
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