Crosstraining Cf Cantina Fit Club

Bill Brodnitzki

2026-08-14

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In an attempt to fight off my Italian tourist ten (pounds) I worked out at CF cantina in Forio a few days in August. The space is small and warm however the coaches make the most of it and keep the classes intentionally small. They adjusted the workouts appropriately for my age and ability and provided a good overview in English for me so I could more easily follow. If you’re looking for a great workout with professional coaches in the heart of Forio I highly recommend. Note they use instagram messages to schedule and communicate so for me I needed to reactivate my account.

Dragos Mircea

2026-08-07

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I came here while on vacation because I wanted to keep up with my training, and it turned out to be one of the best decisions I made. From the moment I walked in, everyone made me feel incredibly welcome.
The coach was outstanding—very knowledgeable, attentive, and always making sure everyone had the correct technique and felt comfortable during the workout. The programming was excellent, and the atmosphere was motivating and friendly.
I had an amazing experience and truly felt like part of the community, even though I was only visiting. If you're looking for a great CrossFit gym, whether you're a local or just passing through, I highly recommend this place. I'll definitely come back the next time I'm in the area!🥰🥰🥰

Carly Geach

2026-08-06

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We were very welcomed here! Such a great atmosphere and brilliant coaching.
Members were also very friendly and helpful.
We’d definitely come back if we visit again :)

James Walsh

2026-08-06

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⭐⭐⭐⭐⭐

Excellent gym - easily the best I’ve come across while travelling through Europe.

As a rower, I used the Concept2s for a couple of sessions and couldn’t have asked for a better setup. Excellent equipment, plenty of space, and great ventilation.

Vincenzo and Francesco were incredibly welcoming and made me feel at home from day one.

I’d highly recommend CF Cantina to anyone looking for a quality gym while visiting Ischia. I can’t wait to be back.

Alec Sharp

2026-05-28

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Stayed in Forio for 4 days and trained in the morning with the lads for two of them inbetween hangovers! What a fantastic setup - ive been hybrid training for a few years now but never been to another gym outside of my local in the UK but im glad i made the effort to go to this one! Everyone was very welcoming, spoke amazing english thankfully as my italian is not great and they scaled the workout according to your fitness and experience level. 10/10 highly recommend to pop in for a session even if your staying for a short time - just message them and book yourself in! The only intimidating thing there was the buisness owner Pepe who wont tolerate slackers....(picture attatched) Thanks again Lads! 💪🫶

Jacob Bower-Bir

2025-10-01

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A sweet little box. Highly recommended. The coaching is top-notch and the class sizes are sufficiently small that all athletes get one-on-one feedback and direction, especially in skilled weightlifting techniques. The programming is well thought out and the workouts are intense but fun. The space is gorgeous, in town and easy to get to, but also enough off the main roads to feel cozy and intimate. Class sizes are limited to ten people, which is a great size, and there are plenty of classes each day to choose from. The coaches are very responsive if you need help booking, and your fellow athletes are a blast; a good sense of camaraderie. Overall, the vibe is---and I mean this in the best way---very Italian.

Marco Verde

2025-09-08

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Di recente ho sentito Vincenzo Di Meglio - Coach e titolare del Box CF Cantina - dire a un nuovo iscritto: il Crossfit è uno 'scossone', ti travolge e cambia totalmente la tua vita. Così mi sono ricordato del mio primissimo giorno: maglia larga a maniche lunghe per 'nascondermi', non mi riconoscevo più allo specchio, faticavo persino a salire qualche gradino. L'intento era proprio dare uno 'scossone' alla mia sedentarietà. Passano i mesi e inizio a notare i primi cambiamenti, seguendo anche una corretta alimentazione, perché, come piace dire a Francesco Di Meglio - Coach e fratello di Vincenzo - il Crossfit da solo non fa miracoli.
Riesco a tollerare gli allenamenti, all'inizio per me massacranti, e mi appassiono. Quest'ultimo punto è fondamentale: riconosco immediatamente ciò che mi porta a continuare. È Vincenzo, e non semplicemente il Crossfit in sé. Vincenzo ha la grande capacità di iniettarti la passione per lo sport nelle vene, di trasmetterti il suo desiderio per il fitness, per la nutrizione sana. Abbina tutto ciò ad una smisurata gentilezza, cordialità e, cosa non meno importante, competenza nel suo lavoro. Queste sue caratteristiche hanno reso la 'Cantina' un box di Crossfit diverso: non si tratta semplicemente di una lavagna, un workout e un'ora di intensità.
La base della Cantina è la Community, valore spesso trascurato: sono i legami che si sono creati nel tempo, la spensieratezza del momento e la piacevolezza nello stare insieme, sudando e allo stesso tempo ridendo delle battute dell'altro. Vincenzo ha saputo creare una 'famiglia', perché è proprio da lì che è partito: da una cantina situata vicino casa con il sostegno dei suoi cari, con tanti sacrifici e un sogno nel cassetto. Quel sogno era trasmettere la sua passione: c'è riuscito. Ha aperto una nuova sede in cui nulla è lasciato al caso, con manubri, bilancieri, box e tanto altro di qualità.
Sono passati due anni e mezzo da quando ho iniziato. Sono una persona diversa ora, ne sono fiero e felice. Il Crossfit, o meglio, il box Cf Cantina mi ha cambiato la vita: mi ha dato uno 'scossone'.

Davide Maglione

2025-08-23

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Partiamo dalla struttura, nuovissima, con tutti gli attrezzi disponibili pernchi vuole fare crossfit o cross training. A pochi passi parcheggio pubblico disponibile.
Istruttori Vincenzo e Francesco davvero super competenti, attenti e disponibili. Ti seguono in ogni tuo passo, dal principiante appena arrivato fino a chi è più esperto.
I miei 15 giorni ad Ischia sono stati accompagnati da allenamenti davvero piacevoli e intensi, svolti da un affiatato gruppo di atleti.
Congratulazioni!!!

Luisa Regine

2025-08-19

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Mi alleno con cf cantina da oramai 3 anni ed ho notato miglioramenti nelle mia forma fisica e mentale 😅 sin da subito. Ma la vera forza della cf cantina sono le persone che la frequentano, ci si supporta a vicenda, si scherza, creando un’atmosfera di motivazione e coinvolgimento. Gli istruttori Vincenzo e Francesco, sono fantastici, ti seguono passo passo, ti aiutano a porti obiettivi sempre più sfidanti, ti motivano e soprattutto ti contano ogni singola rep !

fabio mattera

2025-08-18

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Ambiente Top e istruttori Super Top. Consigliatissimo!!!!

Cristina Polito

2025-08-18

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Ho iniziato a fare Crossfit da qualche anno, l’ho fatto in vari momenti della mia vita, mentre ero ferma per il covid, nel post parto, e durante i miei allenamenti di Pallavolo. È uno sport che mi ha dato tanto, in tutti questi momenti, ha riattivato muscoli che non usavo più, rinforzato parti del corpo che sottovalutavo e ha soprattutto fermato dolori che mi portavo dagli allenamenti di pallavolo e che tornavano spesso sulla stanchezza, sul sovraccarico e sullo sforzo. Il trascinatore per eccellenza è stato Coach Vincenzo, il suo esempio è il motore di tutto. Poi c’è Francesco, ormai più che appassionato, e da poco anche Marco. All’inizio ci seguono passo passo per capire tutta la metodologia degli esercizi e come gestire il carico. Poi ci stimolano sempre di più a sudarci i workout che preparano ogni settimana e in base alle persone che si iscrivono alle classi, variando con una miriade di esercizi che offre il Crossfit. L’ambiente è impeccabile, e viene sempre disinfettato tutto e pulito con cura.
A parte queste caratteristiche tecniche, la Cantina è un ambiente sereno, dove si chiacchiera e si scambiano info e racconti tra amici. Grazie a CF CANTINA per far parte della mia vita. Vvb

Daniele D'Abundo

2025-08-18

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Frequento questa palestra da 6 mesi e posso dire che Crosstraining Cf Cantina Fit Club, nel cuore di Forio, è davvero una scelta eccellente!
Gli attrezzi sono nuovi e diversificati, ideali per allenamenti sempre stimolanti e completi.

Un grande merito va a Vincenzo e Francesco, che dedicano una cura maniacale soprattutto ai primi allenamenti, accompagnando con professionalità e attenzione durante tutta l’ora di attività.

Da non dimenticare le proposte dedicate a bambini e over 60, che rendono la palestra un punto di riferimento aperto a tutte le età.

Ambiente accogliente, motivante e sicuro: consigliatissimo a chiunque voglia allenarsi seriamente!