Shala Yoga Ma Nell Ananda- Discipline Olistiche

Giulia Garramone

2024-10-24

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Pratico yoga in Shala dal 2021 e da allora c'è stato un continuo e graduale cambiamento nella mia vita. Ci sono stati tanti momenti di crisi, di messa in discussione di ciò che si credevano pilastri della propria esistenza, di perdita delle certezze. E questi momenti sono stati i più formativi, quelli che hanno portato il cambiamento. In questi anni si è modificato profondamente il mio approccio alla vita. La pratica l'ha reso più semplice, leggero e distaccato.
Credo che il percorso dello yoga secondo la tradizione, così come strutturato dalla mia maestra,dia modo di imparare a stare nel mondo senza farsi assorbire da esso.
È un potente strumento che, se accolto e ingegrato nella propria quotidianità, cambia davvero la vita.
È un percorso individuale ma non solitario. Praticare insieme ai compagni e avere la possibilità di confrontarsi continuamente con la maestra sono un valore aggiunto a questa esperienza già di per sè meravigliosa.

Claudia Chinaglia

2023-02-18

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Colei che ti ascolta e sa leggerti dentro. Sa con premura guidarti dutante il tuo percorso sia nella pratica yoga tradizionale, di cui con piacere sto scoprendo molto, sia a livello olistico. Consigliatissima

LaRomi 76

2022-10-06

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Il mio viaggio è cominciato con lei e con lei ho scoperto lo yoga....mi ha trasmesso ciò che è l'essenza di questa pratica e la voglia, ma soprattutto la "necessità" di continuare a farlo. Insegna coinvolge ascolta corregge e ti aiuta a ritrovare un equilibrio che difficilmente al di fuori del tappetino avrei potuto trovare. Grazie di ❤

Caterina Forti

2022-04-22

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Essere nel posto giusto al momento giusto. Quando? SEMPRE quando incontri gli occhi dolci e le braccia accoglienti di Enza, Maestra preparata e appassionata. Con lei ti senti a casa.
Ti saluta, ti guarda (nel profondo), ti chiede come stai e adatta la pratica di quel giorno alle tue necessità del momento. Nessuna pratica è uguale all’altra, ogni volta è una scoperta di sè stessi e del mondo che ci circonda. Cosa desiderare di più? L’ho incontrata in un momento per me speciale, consigliata da un’amica… ero al terzo mese di gravidanza. E non posso che ringraziare entrambe per questo incontro importante!

Miriam Di Braccio

2022-03-30

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Enza ti aiuta ad ascoltarti. Durante le varie fasi della vita, questa ti porta ad affrontare dure realtà delle quali faresti volentieri a meno...e in una di queste dure realtà mi hanno presentato Enza, e non l'ho più lasciata. Frequentare la shala fa bene al mio benessere fisico, psichico e anche spirituale. Lei insegna con il cuore, tutto ciò che ha fatto bene a lei lo insegna a noi ❤

Natascia Deambrogio

2022-02-10

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Luogo accogliente, insegnante preparata nel campo olistico e yoga.
Sceglie percorsi personalizzati in modo da aiutare la persona nel proprio percorso personale e fisico.
Crea armonia in tutto ciò che fa.

Rosanna Favata

2022-02-09

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Enza è autentica, sensibile e altruista. La migliore insegnante che una persona in cerca di un equilibrio interiore possa trovare sul percorso. Mi ha seguita nel pregravidanza e nel post con yoga in fascia. Le sono estremamente grata.

Alessandra Torquato

2022-02-09

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Nella Shala si respira un'energia unica, che Enza ha creato con anni preparazione, studio e impegno. Non solo yoga, ma discipline olistiche a 360°, un percorso alla ricerca del benessere mantenendosi nel proprio qui ed ora.

Jill Crepaldi

2022-02-09

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Non solo yoga, ma un percorso a 360° per esplorarsi, capirsi e ritrovarsi! Enza, insegnante preparata, qualificata, professionale, ma anche molto accogliente! Entrare in Shala, per me, ogni volta è come tornare a casa!

Monica Garramone

2022-02-09

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Enza é un ottimo insegnante, competente e umana, sempre attenta alle esigenze di ogni allieva.Ho iniziato con lei il mio percorso, i suoi preziosi consigli e le sue lezioni mi hanno fatto amare questa pratica ,la consiglio a chi vuole iniziare a praticare yoga

Cristina Motta

2022-02-09

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Un luogo di pace in cui sto imparando ad ascoltare e ad ascoltarmi. Una Maestra capace di accompagnarmi con sapienza e discrezione alla ricerca della consapevolezza e della serenità. Grazia e benedizione.

Roberta Buzzanca

2022-02-09

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Per trovare la pace.
Mi ha aiutato molto contro ansia e attacchi di panico.
Enza è stata disponibilissima un’ottima insegnante e una guida