Shala Yoga Ma Nell Ananda- Discipline Olistiche

Nunzia

2026-05-05

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La maestra Enza non è una maestra che insegna che fa la lezione e basta.....ma è la maestra che insegna, che ti dice che non c'è chi è più avanti o indietro ma si è in shala per imparare. Che non giudica, i suoi insegnamenti sono di vita, di esperienza, di pratica. Perché la parte più difficile è praticare lo yoga fuori dal tappetino. 🙏

Valeria Meroni

2026-04-24

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Entrare in questa scuola per me non è stato solo "fare yoga" ma intraprendere un percorso che mi portasse ad ascoltare me stessa, a cambiarmi, a migliorarmi.
Lo yoga che viene insegnato qui non è mera ginnastica, bensì una tradizione antica, autentica, nella quale la maestra ti sostiene e accompagna in un percorso di trasformazione.
E pian piano ti accorgi che non stai più solo praticando delle posizioni, stai diventando quelle posizioni. Stai diventando yoga.
Infinitamente grata per lo spazio di presenza e calma che c'è in shala; un luogo che ti permette di rallentare e di portarti dentro, a ciò che c'è all'interno di te.

Giovanni Palma

2026-04-23

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Ho iniziato due anni fa, grazie alla pazienza supporto( e sopportazione )della maestra Enza continuo a praticare. Convinta che siano i soldi meglio spesi. Perché anche se si è sempre di corsa, dopo la lezione ci si sente più carichi rilassati grati. Che dire : shala è casa è anima è gruppo è amicizia…. È una boccata d’aria. Fossi in voi… proverei 😊. Con infinita gratitudine. Nunzia…. e gio

Katja Rescigno

2026-04-23

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Ho conosciuto Enza qualche anno fa per motivi di salute. Ho iniziato il percorso di Raja Yoga Ayurvedica e devo dire che all'inizio non conoscevo questa realtà. Ora dopo 2 anni, inizio a capire l'importanza di fermarsi e di mettersi in ascolto. Il cammino è appena iniziato e spero di esplorare sempre di più. Con Enza riesco a staccare completamente la spina. È per chi mi conosce bene sa che nn se sono così capace. Quindi posso dire solo GRAZIE 🧘🏻🫂

Federica Soncin

2026-04-23

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Una scelta che rifarei, un posto che accoglie, un investimento per me stessa che mi porta tanta tanta pace e consapevolezza ✨ Qui, nel tuo spazio, impari o consolidi la capacità di essere libera ❤️🙏🏽

lucia velaj

2026-04-23

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Pratico con Enza da pochi mesi, è stata una gran svolta fisico-emotiva dove impari a conoscere il tuo essere e a prendertene cura diversamente, impari a rallentare i pensieri e a gestire il tuo tempo con maggiore consapevolezza. Ogni volta è un esperienza diversa dove impari sempre qualcosa di nuovo, molto ampio e variegato per cui per niente monotono.
Super approvato per chi vuole intraprendere un percorso a 360°

Luca Lombardi

2024-10-28

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Ambiente confortevole....si sta bene!

Giulia Garramone

2024-10-24

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Pratico yoga in Shala dal 2021 e da allora c'è stato un continuo e graduale cambiamento nella mia vita. Ci sono stati tanti momenti di crisi, di messa in discussione di ciò che si credevano pilastri della propria esistenza, di perdita delle certezze. E questi momenti sono stati i più formativi, quelli che hanno portato il cambiamento. In questi anni si è modificato profondamente il mio approccio alla vita. La pratica l'ha reso più semplice, leggero e distaccato.
Credo che il percorso dello yoga secondo la tradizione, così come strutturato dalla mia maestra,dia modo di imparare a stare nel mondo senza farsi assorbire da esso.
È un potente strumento che, se accolto e ingegrato nella propria quotidianità, cambia davvero la vita.
È un percorso individuale ma non solitario. Praticare insieme ai compagni e avere la possibilità di confrontarsi continuamente con la maestra sono un valore aggiunto a questa esperienza già di per sè meravigliosa.

Claudia Chinaglia

2023-02-18

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Colei che ti ascolta e sa leggerti dentro. Sa con premura guidarti dutante il tuo percorso sia nella pratica yoga tradizionale, di cui con piacere sto scoprendo molto, sia a livello olistico. Consigliatissima

Cate Randazzo

2023-01-24

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Enza è bravissima sia come insegnante che come amica, mi fa trovare a mio agio e capisce cosa voglio. Esperienza fantastica!

LaRomi 76

2022-10-06

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Il mio viaggio è cominciato con lei e con lei ho scoperto lo yoga....mi ha trasmesso ciò che è l'essenza di questa pratica e la voglia, ma soprattutto la "necessità" di continuare a farlo. Insegna coinvolge ascolta corregge e ti aiuta a ritrovare un equilibrio che difficilmente al di fuori del tappetino avrei potuto trovare. Grazie di ❤

Caterina Forti

2022-04-22

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Essere nel posto giusto al momento giusto. Quando? SEMPRE quando incontri gli occhi dolci e le braccia accoglienti di Enza, Maestra preparata e appassionata. Con lei ti senti a casa.
Ti saluta, ti guarda (nel profondo), ti chiede come stai e adatta la pratica di quel giorno alle tue necessità del momento. Nessuna pratica è uguale all’altra, ogni volta è una scoperta di sè stessi e del mondo che ci circonda. Cosa desiderare di più? L’ho incontrata in un momento per me speciale, consigliata da un’amica… ero al terzo mese di gravidanza. E non posso che ringraziare entrambe per questo incontro importante!