ASD Valentina Forlani TRAINING STUDIO.

Alessandro F.

2026-10-21

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È da poco più di un mese che frequento la palestra di Valentina, la sua competenza e l'attenzione verso ognuno dei suoi iscritti non hanno eguali, finalmente ho trovato qualcuno che mi dà delle dritte spiegandomi come fare ogni esercizio e come maneggiare i vari attrezzi senza incorrere in infortuni, le lezioni sono sempre diverse e personalizzate in base al proprio livello di preparazione e alle problematiche che ognuno ha, l'ambiente è pulito e dotato di tutto il necessario per svolgere le varie attività proposte, niente a che vedere con la classifica lezione di funzionale dove ognuno viene abbandonato a se stesso...era proprio quello che cercavo!!!

tiziana C.

2026-10-19

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​Frequentare lo studio di Valentina è stata la svolta per la mia routine di allenamento!
​Il suo servizio di allenamento di gruppo ad alta personalizzazione è semplicemente fantastico: pur allenandosi in gruppo, ci si sente seguiti a 360° come con un personal trainer dedicato. Vale cura ogni minimo dettaglio, corregge i movimenti e adatta gli esercizi in base alle esigenze e capacità di ciascuno.
​Rispetto al passato e alle classiche palestre della zona — dove spesso si viene lasciati a sé stessi o inseriti in corsi di gruppo anonimi e affollati — qui ho trovato un ambiente stimolante, accogliente e altamente professionale. I benefici sulla mia vita quotidiana si vedono e si sentono: mi sento molto più in forma, ho più energia durante la giornata e ho finalmente trovato la costanza che prima mi mancava.
​Se doveste chiedere a un amico perché scegliere Valentina, gli direi che qui non si acquista un semplice abbonamento, ma un percorso reale verso il proprio benessere, guidati da una professionista preparata, attenta e con una passione contagiosa per il suo lavoro.
​Consigliatissima! 🏋️‍♀️✨

marco M.

2026-10-01

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ASD Valentina Forlani il posto giusto dove tornare ad allenarti, riprendere l’attività presso il suo studio è sempre motivante. Valentina è sempre attenta ad adattare l’allenamento soggettivamente, controlla sempre la corretta esecuzione degli esercizi, ASD TRAINING STUDIO è sinonimo di qualità e competenza.

Marco P.

2026-10-01

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Ho trovato il massimo della professionalità abbinata ad un ambiente piacevole. L’allenamento molto personalizzato (Valentina segue tutti con grande attenzione) è ideale per qualsiasi livello, chi come me ha ricominciato dopo tanti anni e chi invece è già ad un livello avanzato. L’offerta in termini di orari è molto ampia e flessibile grazie al sistema di prenotazione tramite App (semplice e funzionale). Senza dubbio, una scelta azzeccatissima!

Giulia C.

2026-07-30

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Gli allenamenti di Valentina sono una garanzia: personalizzati sia nella tipologia di esercizio sia nei carichi, sono super efficienti e i risultati sono visibilissimi.
Si lavora in piccoli gruppi e questo è un enorme sprono. Inoltre la struttura è ben attrezzata e pulitissima.
Il luogo ideale per essere seguiti bene e in un contesto tranquillo, sempre con impegno!

Giada Z.

2026-07-30

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Frequento questa palestra da poco, ma posso dire che finalmente vado in palestra volentieri! L'ambiente è sempre pulito e ben curato, cosa che apprezzo tantissimo. Valentina è davvero preparata, attenta e disponibile: segue ogni persona con professionalità, ascolta le esigenze e sa motivare senza mai essere invadente. Si vede che ama il suo lavoro e questo fa davvero la differenza. Consigliatissima a chi cerca un posto dove allenarsi con serenità e sentirsi seguiti.

Cristina C.

2026-07-03

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Valentina è una professionista del settore che conosco da tempo, le sue mini class hanno superato ogni aspettativa . La sua precisione e organizzazione affiancate dalla sua preparazione e attenzione verso il singolo danno un risultato superlativo. Seguirla e’ ciò che di meglio potevo fare per me e la mia salute fisica ❤️ STRA CONSIGLIATA

Sofia C.

2026-07-03

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Ho finalmente trovato una palestra in cui ho voglia di andare!
Trovo molto efficace il metodo usato da Valentina dell'allenamento di gruppo ad alta personalizzazione. L'allenamento è sempre in gruppi di poche persone, grazie a questo sono sempre molto seguita e spronata.
Ho anche riscontrato una grande attenzione alla personalizzazione dell'allenamento, come l'uso di pesi diversi e le varianti dei diversi esercizi in base alle esigenze fisiche e al livello di preparazione fisico.
Il clima che si respira è molto bello ed è davvero piacevole andare ad allenarsi!

rachel M.

2026-06-15

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I've been training here for a while and would definitely recommend it. The fitness centre is very well organised, with a flexible online booking system and a wide range of session times, making it easy to fit workouts around work and everyday life.
Valentina creates varied, well-balanced, and effective workouts for small groups (maximum 9 people), so there's always plenty of individual attention. She's supportive, encouraging, and takes the time to make sure everyone is performing the exercises correctly while still pushing themselves enough to make progress.
She creates a really positive and welcoming atmosphere, which makes working out something I genuinely look forward to. Highly recommended!

Lelli A.

2026-06-13

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Aspetto umano e professionale che insieme creano un mix di eccellenza nell attenzione e la preparazione di ogni allenamento sempre personalizzato e mirato all equilibrio e al benessere prisofisico.
Comodo per una ampia e varia possibilità di orari, mini classi che nn lasciano spazio all improvvisazione e all approssimazione.
Grazie Vale della pazienza e preparazione che ci riservi ogni volta

michela M.

2026-06-13

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Mi sono trovata molto bene perché ogni allenamento può essere personalizzato e adatto ad ogni esigenza. Valentina ti segue nel dettaglio ad ogni esercizio. Ci sono moltissimi orari da scegliere tra mattina e pomeriggio ed il sistema smart di prenotazione è utilissimo. Dovrei andare più spesso😅

Giulia S.

2026-06-12

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Valentina Forlani un nome una garanzia!!Ero in cerca di un allenamento personalizzato sui miei bisogni e al training studio accade proprio questo. Avere una specialista come Valentina che ti segue in ogni movimento e in ogni esigenza è a dir poco eccellente!!E tutto questo in un ambiente pulito, ordinato e in cui ci si allena divertendosi con gli altri del gruppo. Prima nelle comuni palestre provavo noia e soprattutto rischiavo di stare male con la schiena perché eseguivo degli esercizi in modo sbagliato e nessuno mi correggeva. Con Valentina è tutta un’altra storia, lei è presente e osserva tutto!!Consiglio a 5 stelle ASD Valentina Forlani Training Studio e se non credete venite a provare il suo metodo di allenamento!!